Tips Kesehatan: Menghadapi Anak Kejang

Kejang demam adalah kejang yang timbul pada saat bayi atau anak (6 bulan sampai 6 tahun) mengalami demam akibat proses di luar intracranial tanpa infeksi sistem saraf pusat. Bagaimana menghadapinya?

1. Usahakan jangan panik.

2. Apabila anak berada dalam posisi telentang, miringkan anak ke salah satu sisi tubuhnya.

3. Ketahui dengan pasti apakah anak sedang mengalami kejang atau tidak.

4. Jangan memberikan minuman apapun saat anak kejang untuk menghindari cairan masuk ke dalam paru-paru.

5. Gunakan obat pertolongan pertama pada kejang melalui duburnya, jika punya (mintalah pada dokter untuk persediaan).

6. Segera bawa berobat ke fasilitas pelayanan terdekat (dr Jeanne-Roos Tikoalu, Sp.A).

Source: Majalah Health First, Vol.1 Januari-Maret 2008, Pondok Indah HealthCare Group

Tips Spesial Masa Menyusui

1. Sejak usia kehamilan memasuki usia bulan ke-3, mulailah mempersiapkan diri untuk menyusui. Putarlah puting susu secara lembut dengan ibu jari selama sepuluh detik sewaktu mandi.

2. Menginjak bulan terakhir kehamilan, pijatlah payudara di area yang berwarna gelap (areola) dan puting susu.

3. Setelah bayi lahir dan Anda memasuki masa menyusui, penuhi kebutuhan nutrisi Anda dengan Lactamil Minuman Khusus Ibu Menyusui, tiga kali sehari.

4. Suasana hati yang santai, ternyata juga berperan penting dalam pemberian ASI. Perasaan santai akan memacu reflex oksitosin (hormone penghasil ASI) bekerja sehingga ASI akan mengalir dengan lancar. Selain itu, Anda juga dapat mengkonsumsi Lactamil Minuman Khusus Ibu Menyusui rasa Jahe yang mampu membantu menenangkan kondisi psikologis ibu.

5. Bila Anda memiliki bayi kembar, maka untuk mencukupi kebutuhan ASI si kembar, konsumsilah sedikit makanan (terutama kacang-kacangan) di malam hari, sekitar pukul satu ke atas. Berikan payudara secara bergantian setiap kali menyusui si kembar. Untuk menjaga asupan nutrisi Anda, minumlah Lactamil Minuman Khusus Ibu Menyusui sebelum dan sesudah menyusui.

Source: Lactamil

Tips Masa Hamil: Posisi Tidur Terbaik

1. Sangat disarankan untuk tidur dengan posisi miring ke kiri.
2. Posisi ini memberikan plasenta suplai nutrisi dan aliran darah yang maksimal sehingga sangat baik bagi janin.
3. Selain itu posisi ini juga dapat membantu ginjal bekerja lebih baik. Untuk membantu ibu hamil agar tidur lebih nyenyak, konsumsilah Lactamil Minuman Khusus Ibu Hamil sebelum tidur.

Source: Lactamil

Picture: lifestyle.parentdish.com

Tips Kesehatan: Diet Tepat di Masa Hamil

1. Usahakan makan dengan gizi seimbang dalam porsi yang cukup.
2. Formula empat sehat lima sempurna harus tetap diperhatikan.
3. Jangan lupa pula minum Lactamil Minuman Khusus Ibu Hamil yang diperkaya dengan segala nutrisi yang dibutuhkan Anda dan si kecil, dua kali sehari.

Source: Lactamil

Tips Masa Hamil: Mengatasi Morning Sickness

1. Untuk mengurangi rasa mual, konsumsilah makanan berkabohidrat tinggi dalam jumlah sedikit tetapi sering.

2. Sedangkan untuk mengganti cairan tubuh yang terbuang lewat muntah, perbanyak konsumsi air.

3. Selain itu konsumsilah Lactamil Minuman Khusus Ibu Hamil dua kali sehari untuk memastikan asupan nutrisi bagi Anda dan janin terpenuhi.

Source: Lactamil

Tips Merawat Tas Kulit

Tas sudah di tangan, tapi bingung bagaimana merawatnya agar tidak mudah rusak dalam kondisi apapun. Berikut beberapa tips yang bisa Anda jadikan panduan di rumah:

1. Perhatikan kebersihan tas kulit Anda. Paling tidak, jika tidak sedang dipakai, sekali sebulan bersihkan dengan lap basah kemudian keringkan dengan cara diangin-anginkan. Pastikan benar-benar kering agar tidak ada jamur yang tumbuh saat penyimpanan. Atau bisa juga dibersihkan dengan krim khusus tas kulit yang banyak tersedia di pasaran.

2. Setelah digunakan, bersihkan tas kulit Anda dengan lap basah dari debu maupun kotoran yang menempel. Meskipun nampaknya bersih, mungkin saja ada kotoran yang kasat mata.

3. Simpan tas kulit di dalam tempat penyimpanan dengan pembungkus kain bersih. Jangan pernah menyimpan tas kulit dalam plastic tertutup rapat.

4. Menggantung tas kulit juga ada baiknya, agar bentuk aslinya tidak berubah.

5. Menyikat tas kulit tidak diharamkan, tetapi dengan perhitungan yang matang. Disarakan menyikat tas kulit pada bahan kulit yang relative kasar. Sudah pasti, tas Anda akan terhindar dari noda-noda yang membandel dan kembali segar.

6. Jika tas kulit Anda tergores atau cacat yang cukup mengkhawatirkan, jangan segan untuk mendatangi seseorang yang ahli agar tas kulit kembali sempurna seperti sedia kala (sita Aditya p).

Source: Harian Seputar Indonesia

Picture: se7enthirty.com

Tips Fashion: Berpakaian sesuai Kepribadian

Membeli pakaian yang sesuai dengan bentuk tubuh memang gampang-gampang susah. Apalagi kalau harus disesuaikan dengan kepribadian, pasti harus benar-benar jeli memilih, agar tidak saltum alias salah kostum. Berikut tips bagaimana berpakaian sesuai dengan kepribadian yang telah disarikan dari Keralanext.com:

1. Sporty
Ingat, berbusana kasual tak berarti “berantakan”. Untuk si sporty, pakailah baju yang berlapis. Seperti dengan rompi, blazer ataupun jaket yang gaya. Tambahkan topi sport sebagai pemanis penampilan kasual.

2. Freestyle
Memiliki darah seni yang tinggi selalu identik dengan model ini. Tren terbaru selalu tak luput dari perhatian pribadi tipe ini. Adaptasikan dengan bentuk tubuh adalah kuncinya. Topi akan membuat tampilan si freestyler semakin memukau.

3. Klasik dan Elegan
Mereka dengan gaya ini selalu mengerti bagaimana berpakaian. Tak heran kalau mereka bisa dibilang “khatam” soal merek baju ternama seantero negeri. Gaya simple yang dipadankan dengan perhiasan yang tak terlalu banyak detail serta aksesori terbuat dari kulit akan senantiasa melengkapi hari-hari si klasik.

4. Seksi
Anda sangat “menikmati” dan terpuaskan dengan model-model baju dengan potongan dada yang rendah serta menampilkan siluet tubuh Anda. Bahan dari sutera, cashmere, rajutan dan kulit akan membuat si seksi semakin “panas”.

5. Romantik
Untuk si romantic, mereka adalah orang-orang yang menyukai sentuhan lembut dari indahnya bunga dan baju yang menggunakan banyak renda serta perhiasan. (sita ap)

Source: Harian Seputar Indonesia

Tips Taman: Tanamanku Segar Selalu

Khawatir kebun Anda kekurangan air? Bisa kok mencegahnya tanpa harus menambah biaya pemakaian air bulanan:

1. Siram tanaman secara sporadis ketimbang secara teratur setiap hari, karena cara ini membuat akar tanaman tumbuh lebih kuat.

2. Manfaatkan rumput yang setengah membusuk di tanah yang baru dibasahi. Hal ini akan membuat tanah menyimpan air lebih lama.

3. Untuk jenis tanaman yang butuh banyak air, buat lubang pada alas botol plastik, lalu benamkan botol tersebut di tanah di sebelah tanaman. Setiap kali Anda menyiram kebun, penuhi botol ini dengan air yang nanti akan membasahi tanah secara perlahan sehingga tak ada yang terbuang.

Source: Reader's Digest Indonesia, Januari 2007

Tips Kesehatan: Saatnya Mengganti Sikat Gigi

Banyak info yang mengatakan bahwa jutaan kuman berbahaya mendiami sikat gigi. Namun menurut Dr. Nigel Carter dari British Dental Health Foundation, "Tubuh manusia terjangkit kuman setiap hari, dan belum terbukti bahwa bakteri yang menempel di sikat gigi dapat menyebabkan infeksi mulut tertentu."

Selain itu, menurut Carter, belum ada penelitian juga yang membuktikan bahwa merendam sikat gigi dalam cairan pencuci mulut yang mengandung anti bakteri memberikan efek positif, atau negatif, bagi kesehatan mulut.

1. Mencuci sikat gigi
2. Mengibaskan sisa air yang menempel
3. dan mengangin-anginkannya setiap kali selesai dipakai, sudah cukup menjaga kebersihan sikat gigi.
4. Yang penting, gantilah sikat gigi Anda setiap tiga bulan sekali.

Source: Reader's Digest Indonesia, Januari 2007

Tips Fashion: Tak Mati Gaya

Memadupadankan (mix & match) pakaian menjadi senjata ampuh untuk mendapatkan model berbusana yang diinginkan. Tak heran jika memilah pasangan yang cocok tak boleh dipandang sebelah mata. Berikut beberapa tips yang disarikan dari bee-young.com:

1. Jangan langsung terkecoh dan lantas membeli pakaian yang Anda lihat banyak ditawarkan majalah kesayangan Anda. Pilihlah gaya dan pakaian yang sekiranya bagus dan baik untuk Anda kenakan. Untuk hal yang satu ini, Anda harus jujur pada diri Anda sendiri.

2. Tak ada salahnya juga membelanjakan uang Anda untuk berganti gaya tiap musim dan tren yang tengah berganti. Namun buanglah jauh-jauh padanan pakaian untuk baju Anda yang bergaya basic dengan pernik yang terlalu over trendy. Hal ini akan berakibat fatal.

3. Pakailah pakaian yang pas dan pantas dengan bentuk tubuh Anda. Jangan sampai menjadi korban mode.

4. Kerennya merk Gucci untuk dipakai, atau melambungnya perasaan Anda ketika mengenakan Prada, dan betapa cantiknya sepasang sepatu manis Channel yang terpajang di etalase butik. Tapi ingat, jika semuanya malahan membuat tampilan Anda layaknya seonggok sampah, apa hebatnya? Mau gaya malahan mati gaya.

5. Busana yang Anda kenakan haruslah menonjolkan dan merepresentasikan kepribadian Anda.

6. Pakaian dapat berbicara banyak mengenai pribadi si pemakai. Jadi berhati-hatilah dalam memilih pakaian yang tepat. (sita ap)

Source: Harian Seputar Indonesia

Tips Fashion: Parfum Tahan Lama

1. Taruhlah parfum di tempat kering dengan suhu ruangan yang cenderung dingin. Hindarkan parfum dari cahaya matahari langsung. Sinar matahari dapat mengurangi aroma wewangian yang terkandung di dalam parfum.

2. Pergunakanlah parfum secara teratur. Parfum tidak didesain lama selama seharian penuh. Namun, ada beberapa titik yang dapat menjaga agar wangi parfum melekat lebih lama di badan Anda, yaitu pada bagian belakang telinga, leher, belahan dada, ketiak, pergelangan tangan, serta pada lipatan belakang lutut.

3. Janganlah menyemprotkan parfum secara langsung ke baju yang Anda kenakan. Kandungan alcohol dan warna parfum akan membuat noda pada pakaian.

4. Jangan menggunakan berbagai macam parfum pada saat yang bersamaan. Bisa dibayangkan, aroma tubuh Anda layaknya “pasar malam”. Aroma tersebut akan campur aduk yang malahan akan membuat Anda dan orang sekitar pusing tujuh keliling. (sita ap).

Source: Harian Seputar Indonesia