Tips Orang Tua: Menyiapkan Sarapan Anak

1. Untuk anda yang tidak punya banyak waktu, dalam menyiapkan sarapan dapat memilih menu sarapan yang instan tapi menyehatkan.

2. Jangan memberikan porsi yang berlebihan saat sarapan, hal ini justru akan membuat si anak cepat mengantuk & menganggu aktifitas fisiknya.

3. Jangan lupa menambahkan menu sayur dan buah dalam sarapan.

4. Untuk menumbuhkan kehangatan keluarga, usahakan pada waktu makan pagi anggota keluarga berada di meja makan untuk menikmati sarapan bersama.

5. Jika si anak susah makan saat sarapan, tanyakan menu apa yang mereka suka. Jangan pernah melewatkan acara sarapan karena menu yang tidak mereka sukai.

6. Kebiasaan untuk melakukan sarapan harus diawali oleh orang tua. Karena itu siapkan waktu agar tidak tergesa-gesa dalam melakukan sarapan.

7. Beri kesempatan pada anak untuk merencanakan dan mempersiapkan sarapan agar mereka bersemangat. Misal, ajak si anak menyiapkan roti isi favoritnya (Inggrid Namirazswara).

Source: Harian Seputar Indonesia

Picture: http://www.kangarooboo.com/

Tips Belanja: Hemat dan Bijak saat Great Sale

Pesta diskon gede-gedean seperti Jakarta Great Sale adalah event yang kini rutin digelar. Agar pesta diskon ini tidak membuat Anda miskin mendadak, ada baiknya kita simak tips hemat berikut ini:
1. Jangan jadikan pesta diskon ini sebagai ajang hura-hura atau aji mumpung karena harga murah, ingatlah selalu masih ada kebutuhan lain yang perlu diprioritaskan.
2. Catatlah kebutuhan apa yang akan Anda beli dan ukurlah berdasarkan skala prioritas, mana yang lebih dulu dibeli.
3. Tinggalkan kartu kredit Anda di rumah, sediakan uang cash di dompet secukupnya.
4. Bawa daftar belanjaan dan jangan biarkan Anda membeli selain yang ada di daftar belanja itu.
5. Jangan pergi belanja dalam keadaan lapar, bingung, sedih, atau marah. Belanja dalam keadaan seperti ini akan membuat Anda melampiaskannya dengan membeli barang-barang yang belum tentu Anda perlukan.
6. Berbelanjalah sendiri. Jika ingin membawa teman, pilihlah teman yang tidak suka berbelanja :) jika Anda mengajak teman yang gila shopping atau gila diskon, justru akan mempengaruhi Anda untuk ikut-ikutan belanja.
7. Kendati sedang diskon besar, tetaplah selektif dalam memilih dan membeli barang yang Anda butuhkan, agar mendapat harga murah dengan kualitas bagus (berbagai sumber / J Erna).

Source: Harian Seputar Indonesia

Tips Orang Tua: Merawat Mainan Anak

1. Simpan mainan di rak kecil yang tidak terlalu tinggi agar anak mudah menjangkaunya & tidak mudah terjatuh.
2. Segera rapikan kembali mainan yang berserakan setelah anak bermain untuk menghindari mainan terinjak & rusak.
3. Lakukan selalu pemeriksaan “rutin” di akhir pekan atau hari libur, apakah ada sticker yang terkelupas, jahitan yang longgar, tutup battery/roda yang patah atau lampu yang mati. Segera perbaiki kerusakan kecil tadi.
4. Wajib sediakan selalu kotak “P3K” untuk perawatan mainan anak Anda, yang berisi: battery cadangan berbagai ukuran, obeng plus dan minus, isolasi bening dan lakban, lem serbaguna / superglue, gunting dan alat jahit.
5. Adakalanya perlu melakukan “rotasi” mainan untuk menghindari kejenuhan pada anak. Simpan mainan yang lebih lama dan mulai jarang dimainkan oleh si anak ditempat tersembunyi, lalu keluarkan kembali beberapa waktu kemudian. Lakukan terus-menerus, niscaya anak tidak akan bosan dan terkesan selalu ada “mainan baru”.

6. Bila anak mulai beranjak dewasa, simpan mainan tadi di sebuah lemari pajangan/kaca sebagai kenang-kenangan masa kecil atau mungkin bahkan dapat “diwariskan” (Syam Wasito).

Tips Belanja: Sepatu Modis Tanpa Rasa Sakit

Tampil cantik tidaklah boleh sakit, Anda harus melindungi kaki dari cedera akibat ilusi sepatu cantik tapi menggigit. Berikut tips memilih sepatu tepat bagi perempuan cosmopolitan:
1. Jangan memilih sepatu hanya berdasarkan ukuran yang tertera di sepatu. Pilihlah sepatu yang paling pas di kaki Anda karena besar sepatu antara merk dan model yang berbeda sangat bervariasi, meskipun ukurannnya sama.
2. Pilih sepatu yang paling sesuai dengan bentuk kaki Anda.
3. Ukurlah kaki secara regular, karena dengan bertambahnya usia dan berat badan ukuran kaki juga akan berubah.
4. Hak sepatu harus terletak nyaman di sepatu dan di tumit Anda sehingga kemungkinan terpeleset sangat sedikit.
5. Cobalah sepasang sepatu ketika akan membelinya. Kebanyakan orang memiliki satu kaki yang lebih besar dibandingkan kaki yang lain. Ikuti kaki yang ukurannya paling besar.
6. Belilah sepatu pada sore hari, karena konon pada saat itu kaki berada pada ukuran paling besar.Cobalah jalan dengan mengenakan sepatu yang akan Anda beli, untuk memastikan apakah ukurannya pas dan nyaman (*).

Source: Harian Seputar Indonesia

Picture: http://www.chinadaily.com.cn

Tips Fotografi: Cerdas Memilih Jenis Lensa

Secara fungsi, lensa bekerja untuk memilih bidang pandang tertentu yang ditangkap secara optic. Gambar yang dihasilkan kemudian diteruskan ke permukaan tabung kamera. Sedangkan menurut jenisnya, lensa terdiri atas beberapa macam yaitu:

Lensa Normal
Lensa ini sering disebut dengan lensa standar. Gambar yang dihasilkan lensa normal ini memberi kesan yang biasa dan datar. Tidak ada efek distorsi atau melengkung.

Lensa Wide
Disebut juga lensa sudut lebar karena jangkauan dari subyek yang bisa ditangkap oleh lensa cukup lebar.

Lensa Tele
Lensa dengan focal length tajam yang sempit. Sehingga kita dengan leluasa dapat melokalisasi subyek, sementara yang lainnya akan terlihat blur.

Lensa Macro
Lensa ini sangat baik untuk digunakan merekam benda berukuran kecil.

Lensa Vario
Merupakan lensa bagi professional yang mencakup semua jenis lensa yaitu normal, wide, tele dan macro sehingga kita tidak perlu mengganti lensa.
Selamat berkarya!

Source: EasyPay Loan Superstore 2008 Vol.02, Citibank

Picture: http://www.freedigitalphotos.net/

Anda sedang cari atau ingin jual Camera Digital? Klik Disini

Tips Kesehatan: Pencegahan dan Pemeriksaan Dini Tumor Payudara

1. Hindari makanan yang berlemak seperti junk food.
2. Hindari radiasi sinar X atau jenis-jenis radiasi lainnya.
3. Banyak mengkonsumsi buah dan sayuran segar, kedelai serta produk olahannya seperti tempe, tahu dan susu kedelai.
4. Lakukan pemeriksaan di depan cermin dengan cara dada dibusungkan dan tangan diletakkan di pinggang. Perhatikan ukuran, bentuk dan warna payudara serta putingnya. Wajib memeriksakan ke dokter jika ada kulit payudara yang “masuk” ke dalam, berkerut kemerahan, terdapat luka yang sulit sembuh atau membengkak. Puting susu masuk ke dalam atau tidak berada di letaknya yang normal.
5. Angkat tangan dan perhatikan payudara seperti pada langkah pertama di atas. Kemudian pencet puting susu. Jika ada cairan abnormal yang keluar, segeralah periksa ke dokter.
6. Berbaring dengan tangan pada sisi yang sama dengan payudara yang akan diperiksa. Letakkan di bawah kepala. Sementara tangan kiri memeriksa payudara kanan, begitupun sebaliknya.
7. Yang terakhir, lakukan dengan cara berdiri atau duduk. Lakukan perabaan seperti pada langkah ketiga. Lebih baik dilakukan saat mandi karena biasanya perabaan payudara dalam keadaan basah itu lebih mudah. (Endang/dr Arman Muchtar SpB, Onk)

Source: Tabloid Genie, Edisi 44 – Tahun IV, 21-27 April 2008

Tips Ibu: Meningkatkan Produksi ASI

World Health Organization (WHO) merekomendasikan bayi diberi ASI eksklusif sampai 6 bulan. Inilah tips M&B agar ASI Anda lancar untuk memenuhi rekomendasi WHO ini:
1. Minum banyak jus buah segar setiap pagi untuk meningkatkan asupan vitamin Anda.
2. Lebih baik konsumsi camilan biji-bijian, sereal sehat dan buah, daripada camilan biscuit yang tidak memberi banyak asupan gizi.
3. Makanlah bila Anda merasa lapar. Walaupun akhirnya ternyata Anda makan 10 kali sehari.
4. Banyak makan makanan yang mengandung asam lemak esensial, seperti biji bunga matahari, minyak ikan dan telur. Asam lemak esensial penting untuk perkembangan otak dan sistem imunitas bayi.
5. Pastikan Anda banyak minum air putih. Tubuh Anda butuh banyak ekstra air untuk memproduksi ASI. (Katy Holland/Erna Erlanwaty)

Source: Majalah Mother & Baby Indonesia, Februari 2008

Tips Seni: Memilih dan Memasang Lukisan

Sebisa mungkin semua lukisan harus bisa jadi pusat perhatian. Usahakan jangan memasang hiasan lain yang sangat menarik perhatian. Apalagi jika proporsi lukisan tersebut besar, jangan memasang lukisan lain yang lebih besar. Kalaupun ingin tematik, gunakan ukuran yang sama pada masing-masing lukisan.

Area outdoor sebaiknya menggunakan lukisan berbahan cat minyak agar tahan terhadap air hujan jika terkena tempias, atau akan lebih baik lagi jika dibuat pigura yang waterproof.

Posisi lukisan sebaiknya mendapat cahaya yang maksimal. Misalnya berseberangan dengan jendela akses matahari, di bawah skylight atau ada glassblock yang membantu pencahayaan siang hari. Untuk malam hari, beri lampu sorot berwarna kuning yang bersifat warm. (Muhammad fauzisyah)

Source: Harian Seputar Indonesia

Tips Belanja: Memilih Daging Sapi

1. Bau khas daging sapi segar.
2. Daging masih berwarna segar.
3. Daging tidak berwarna kehijau-hijauan.
4. Daging tidak berwarna hitam. (Bernadette Lilia Nova)

Daging Sapi Menurut Bagian Tubuh
1. Tenderloin – has dalam, untuk steak, cah, oseng.
2. Sirloin – has luar, untuk beef steak, cah, oseng, sate.
3. Topside – pentul, untuk rendang, rolade, soup.
4. Inside – untuk beef steak.
5. Meanuteu – untuk steak dan cah.
6. Eyerool – gandik, untuk gepuk dan rendang.
7. Shank – kisi, untuk empal, rawon, semur.

Source: Harian Seputar Indonesia

Picture: http://www.hartlief.org/

Tips Ponsel: Berkomunikasi Aman dalam Perjalanan

Sebenarnya menerima telepon melalui perangkat handphone saat mengemudi sangat tidak disarankan. Namun jika Anda harus melakukannya, ada beberapa tips yang harus diperhatikan:

Gunakan Hands Free Kit
Pastika Anda selalu membawa perangkat ini di dalam perjalanan dan manfaatkan semaksimal mungkin selama berkendara.

Letakkan Handphone dalam Jangkauan Tangan Anda
Dengan demikian Anda tidak perlu mengalihkan pandangan dari jalan untuk mengambilnya. Bila handphone bordering pada kondisi yang tak memungkinkan, biarkan voice mail yang menjawabnya.

Perhatikan Situasi Lalu Lintas
Sebisa mungkin lakukan pemanggilan pada saat lampu merah atau bila perlu Anda menepi sebentar.

Jangan Terlibat Percakapan yang Serius
Kalaupun Anda terpaksa harus menerima telepon, jangan terlibat percakapan yang serius seperti interview di telepon, memeriksa pembayaran dan lain-lain.

Source: EasyPay Loan Superstore 2008 Vol.02, Citibank

Tips Cantik: Merawat Kuku dengan Nail Art

1. Hindari kegiatan-kegiatan ekstrim dan banyak menggunakan gerak tangan.

2. Bila kuku Anda termasuk tipis dan bentuknya kurang lentik, Anda bisa menggunakan kuku palsu agar hiasan yang ditempel pada kuku lebih awet dan tidak mudah patah.

3. Hindari kegiatan mencuci atau yang berhubungan dengan air dan sabun. Misalnya mencuci rambut, mencuci piring apalagi mencuci mobil, hal ini bisa merusak hiasan kuku yang telah dipasang. Karena sifat cat kuku yang dipergunakan rentan apabila terkena air terlalu lama, apalagi jika kuku yang dihias sangat panjang, akan membuat kuku gampang patah.

4. Bila Anda ingin nail art Anda tetap awet dan terlihat bersinar, maka Anda harus mengolesnya dengan top coat setiap hari.

Source: Tabloid Genie, Edisi 43 – Tahun IV, 14-20 April 2008

Picture: EBeautyBlog.Com

Tips TI: Menjaga "Certificate Of Authenticity" (Sticker License)

Setiap PC dan NoteBook yang kita gunakan mempunyai Operating System (misal: Microsoft Windows XP Professional atau Microsoft Windows Vista) dan mempunyai “Certificate Of Authenticity” alias Stiker Lisensi. Sticker license ini biasanya terletak di atas, samping atau bawah chasing PC atau Notebook kita. Sticker License yang tertempel sangatlah berharga, maka itu kita harus bisa merawat agar tetap jelas dan terjaga keasliannya, apalagi dengan mulai maraknya isu razia software. Berikut ini adalah tips sederhana untuk menjaga sticker license yang ada:

1. Karena bahannya dari kertas biasa, sifatnya bisa sangat rentan dari air, udara dan kelembaban.

2. Ambillah sebuah selotip transparan atau bening lalu ukur sesuai dengan ukuran sticker license tersebut.

3. Usahakan untuk memotong selotip sedikit lebih besar dari ukuran sticker license agar tepi dari sticker license bisa tertutup dengan baik dan terlindungi.

4. Perhatikan apakah selotip sudah tertempel dengan baik atau belum, jika belum pastikan dengan cara menekan jari anda ke permukaan selotip yang telah ditempel.

5. Urutkan jari anda dari ujung selotip sampai ke ujung yang lainnya, pastikan tidak ada yang terkelupas sedikitpun karena akan memperpendek umur dari selotip yang anda tempel.

6. Pastikan tidak terkena air, atau benda cair lainnya.

7. Jaga dengan baik, karena tidak akan ada penggantian sticker license atau “Certificate Of Authenticity” yang tertempel pada Pc atau Notebook anda (Khairuman Irham).

Source: CIST SERA Group

Picture: http://www.planitroi.com/

Tips Taman: Memupuk Anggrek

Tanaman anggrek cenderung malas berbunga jika kita lalai atau terlambat memberinya pupuk. Agar efektif, ambil 10 butir pupuk NPK. Bungkus dengan kain kasa dan gantungkan pada media tanam, dengan posisi di atas akar. Pada saat kita menyiram anggrek, pupuk tadi akan larut sedikit demi sedikit dan diserap pleh akar. Dengan demikian, kita tidak perlu takut terlambat memupuk anggrek kesayangan.

Source: Nur Astri Damayanti, Jakarta (200 Ide Kreatif Seputar Rumah, Pustaka Rumah)

Tips Hamil: Mengatasi Sakit Punggung Saat Hamil

Cedera atau sakit punggung paling sering dialami wanita hamil. Berikut beberapa tips mencegah dan mengatasi sakit punggung saat hamil:

1. Jagalah agar kenaikan berat badan Anda tidak terlalu jauh di atas parameter berat badan yang direkomendasikan dokter. Badan yang terlalu berat akan makin membebani punggung Anda dan membuatnya sakit.

2. Jangan memakai sepatu dengan hak terlalu tinggi, atau juga terlalu datar. Para ahli menganjurkan pemakaian hak paling tebal 5cm, untuk menjaga tubuh Anda berdiri dengan seimbang.

3. Jangan berdiri terlalu lama. Jika harus, usahakan salah satu kaki berada di tempat yang lebih tinggi dari yang lain dengan lutut sedikit ditekuk. Saat mencuci piring di dapur, alasi kaki Anda dengan keset untuk menahan tekanan lantai yang terlalu keras.

4. Ketika akan mengangkat barang, bebankan tenaga pada tangan dan kaki, bukan pada punggung Anda. Saat membawa belanjaan, bagi dua kantung belanjaan Anda dan peganglah dengan masing-masing tangan, jangan membawa jadi satu di depan dada Anda.

Source: Majalah Mother & Baby Indonesia, Februari 2008

Picture: http://www.stockvault.net/

Tips Fashion: Memilih Gaun Pengantin Indah

Tentu Anda mendambakan baju pengantin Anda terlihat sempurna di mata Anda dan tamu yang datang. Berikut beberapa tips bagi Anda yang sedang merancang gaun indah di hari istimewa:

1. Ajaklah salah satu anggota keluarga atau teman dekat yang sekiranya akan memberikan pendapatnya yang jujur.

2. Jika memakai perancang busana atau penjahit kesayangan, Anda bisa memaparkan apa yang Anda inginkan atau bisa dengan menunjukkan model gaun pengantin dari majalah. Sebelumnya, pastikan budget agar mereka tak bingung menentukan bahan dan aplikasi apa yang harus dibubuhkan. Selain itu, cara ini juga dapat mempersingkat waktu Anda.

3. Setelah baju pengantin usai dirancang, pastikan pula baju tersebut nyaman dipakai. Apakah pantas atau malahan terlalu berat? Jangan sampai masalah ini mengganggu pesta besar Anda. Ingat, bisa beberapa jam Anda mengenakannya. Jadi, jangan sampai baju pengantin Anda malahan terkesan menyiksa.

4. Bobot tubuh Anda akan terlihat 5 kg lebih berat dari aslinya ketika berada di depan kamera. Jika di depan kaca Anda melihat baju pengantin Anda terlihat terlalu berat ataupun membuat tubuh Anda lebih besar, coba lihat dalam kamera. Jika iya, sebaiknya pikirkan beberapa kali sebelum memakai model tersebut. Biasanya para desainer atau penjahit memiliki model baju pengantin yang sudah jadi. Anda bisa mencobanya dengan menyesuaikan dengan bentuk tubuh dan keinginan tentunya.

5. Butuh waktu yang tidak sebentar ketika memesan baju pengantin. Siapkan paling tidak 6 bulan sebelumnya jika terjadi sesuatu yang tidak diinginkan, seperti proses fitting beberapa kali.

6. Diet menjelang hari bahagia tidak ada salahnya untuk dilakukan agar penampilan terlihat berbeda dan menawan. Setelah fitting akhir, tinggalkan diet ini. Jangan sampai baju Anda malah terlihat kedodoran, tidak pas dan banyak peniti disana-sini.

7. Have fun. Mencari baju pengantin seharusnya disertai dengan perasaan gembira. Dengan suasana hati yang senang, akan membuat ide-ide cemerlang bermunculan (sita ap).

Source: Harian Seputar Indonesia